Resilienztrainer Ausbildung Wien
Ihre Karriere als Resilienztrainer mit Zertifizierung nach ISO 17024
Neuer Lehrgang ab 28. März 2025 - anrechenbar für Ihre Bildungskarenz
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Resilienz bezeichnet die psychische und mentale Widerstandskraft, die es Menschen ermöglicht, schwierige Situationen oder Lebensphasen erfolgreich zu bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
In einer Welt, die sich ständig verändert und uns vor neue Herausforderungen stellt, ist die Fähigkeit zur Resilienz wichtiger denn je. Die Resilienz unterstützt uns dabei, gelassen und gestärkt durch Veränderungsprozesse zu gehen.
Unsere Resilienztrainer Ausbildung in Wien am Institut Mental Erleben bietet Ihnen die Möglichkeit, fundierte Kenntnisse und praktische Fähigkeiten zu erwerben, um Menschen in ihrem Prozess der Stressbewältigung und persönlichen Entwicklung zu unterstützen. Sie lernen, wie Sie Resilienz fördern, individuelle Stärken aktivieren und Strategien zur Stressbewältigung vermitteln können.
Die wichtigsten Informationen auf einen Blick
Was macht die Resilienztrainer Ausbildung Wien am Institut Mental Erleben so einzigartig? Es sind vor allem die 21 Tage Trainings-Expertise in einem Lehrgang sowie die Kombination aus Resilienztraining und einer fundierten und professionellen Fachtrainer Ausbildung mit ISO Zertifizierung – mehr Praxisorientierung und am Puls der Zeit geht nicht.
Preis: € 2.400,-- pro Semester (Ratenzahlung möglich)
Unterrichtszeit: Berufsbegleitend: 1x im Monat am Wochenende
Dauer: 10 Module / Einheiten (1 Jahr)
Nächster Starttermin: 28.03.2025
Informationsgespräch: Nach Terminvereinbarung per Mail
Abschluss: Diplom, ISO 17024 Zertifizierung, Gender & Diversity Zertifikat
Unterrichtssprache: Deutsch
Standort: Institut Mental Erleben: Sprengersteig 2, 1160 Wien
Für wen ist die Resilienztrainer Ausbildung?
Die Ausbildung richtet sich an alle, die zum einen ihre eigene persönliche Resilienz stärken möchten, um besser mit Lebenskrisen und Stresssituationen umzugehen – und zum anderen Menschen professionell dabei begleiten und trainieren möchten, ihre Resilienz zu steigern. Damit sprechen wir folgende Berufsgruppen mit dieser Ausbildung an:
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Coaches und Trainer: Fachleute, die bereits im Coaching- oder Trainingsbereich tätig sind und ihr Angebot um Resilienzthemen erweitern möchten.
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Personalentwickler und HR-Professionals: Mitarbeiter aus der Personalabteilung, die Programme zur Mitarbeiterentwicklung und -bindung gestalten und umsetzen möchten.
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Lehrer und Pädagogen: Fachkräfte im Bildungsbereich, die Studierende in ihrer emotionalen und sozialen Entwicklung unterstützen möchten.
- Psychologen und Therapeuten: Fachleute, die ihre therapeutischen Ansätze um resilienzfördernde Methoden erweitern möchten.
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Führungskräfte und Manager: Personen in leitenden Positionen, die die Resilienz ihrer Teams fördern und ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen wollen.
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Gesundheits- und Pflegekräfte: Fachkräfte im Gesundheitswesen, die mit Stress und Belastungen in ihrem Beruf umgehen müssen und Strategien zur Selbstfürsorge erlernen
möchten.
- Studenten und Absolventen: Personen, die sich auf eine Karriere im Coaching, in der Psychologie oder in verwandten Bereichen vorbereiten und ihre Kenntnisse in Resilienz erweitern möchten.
Resilienztrainer Ausbildung: Lehrinhalte
Die Resilienztrainer Ausbildung ist modular aufgebaut und vermittelt den Teilnehmern im Rahmen von zwei Semestern folgende Inhalte:
1 Semester
Resilienztraining 01: Grundlagen des Resilienzltrainings: Methodik & Ziele, Grundlagen der Resilienzforschung, Vorgänger der Resilienz, heutige Modelle der Resilienz, innere und äußere Schutzfaktoren der Resilienz, Resilienzzirkel
Resilienztraining 02: Kommunikation & Körpersprache: innere Denk- und Verhaltensmuster, Achtsamkeit und innerer Dialog, resiliente, gewaltfreie und kongruente Kommunikation, Bedeutung der Körpersprache, Körpersprachliche Tools für Trainer:Innen, Übungen zur Stärkung der eigenen Rhetorik
Resilienztraining 03: Achtsamkeit, Visualisierung, Zielarbeit: Grundlagen der Hirnforschung, Bilder im Resilienztraining, Visualisierung als Erfolgsfaktor, zielorientierte Visualisierung, Kreativitätstechniken, Methoden des Achtsamkeitstrainings, Work-Life-Balance, Lebensbalance-Modell
Resilienztraining 04: Selbstfürsorge, Atemtraining, Genuss und Entspannung Funktion des Atems zur Selbstfürsorge, Stärken der eigenen Selbstwahrnehmung, Atmen zur Stärkung der Resilienz und Stressbewältigung, Waldbaden, Genuss Training, Pflanzen- und Kräuterpädagogik, ätherische Öle im Resilienztraining
Die Module finden immer an einem Wochenende pro Monat, von Freitagnachmittag bis Samstagabend statt. Die genauen Termine + detaillierten Inhalte eines jeden Moduls finden Sie im Informationsfolder:
2 Semester
Aufbau eines Trainings 05: Moderation & Präsentation: Die Rolle als Trainer:in, Potenzialanalyse, roter Faden in der Moderation, Planung und Umsetzung von Präsentationen, Einsatz von Präsentationsmedien, Trainings planen, vorbereiten und durchführen, Haltung als Trainer:in / Moderator:in; Trainingskonzepte aus der Praxis
Aufbau eines Trainings 06: Methodik & Methodenvielfalt: didaktische Grundregeln, gehirngerechtes Lernen, Lernzonen-Modell, Elevator Pitch, Erlernen von Trainings- Methoden anhand der Trainingsphasen, Entwicklung des eigenen Methoden-Sets
Aufbau eines Trainings 07: Seminardesign: Auftragsklärung, Definition der Ziele / Lernziele, Auswahl des geeigneten Settings, Methoden und Inhalte, Maßnahmen zur Überwachung des Lernerfolgs / der Lernziele, Detailplanung einer Unterrichtssequenz, Do's & Dont's, Online Training/ Webinar/ Blended Learning
Arbeiten mit Gruppen 08: Gender Mainstreaming & Diversity Management: Zertifiziertes Modul nach AMS Kriterien, Diversity Rad, Herausforderungen und Grundlagen der interkulturellen Kommunikation, Rollenstereotype, sprachliche Gleichbehandlung, Umsetzung von Gender Mainstreaming und Diversity Management in der Wirtschaft & iim Training, Sensibilisierung/ Konfliktmanagement
Arbeiten mit Gruppen 09: Gruppendynamische Prozesse & Konfliktmanagement:
Rangdynamik in Gruppen, Gruppenbildung, Dependenz- Inderdependenz Modell, Konfliktarten und -typen, intrapersonale, interpersonelle und Gruppenkonflikte, Umgang mit Konflikten, Interventionstechniken, Harvard Modell, GfK im Konfikt
Praxistransfer und Abschluss 10: Anwenden der erlernten Ausbildungsinhalte zur Seminarkonzeption und Seminarplanung, Gestalten eigener Trainingseinheiten, Entwickeln des persönlichen, professionellen Trainerprofils, Präsentation der Projektarbeit, Feedback & Fachgespräch, schriftliche Prüfung und Diplom
Referentin: Mag. Regina Hainz-Swoboda
Regina Hainz-Swoboda ist eine erfahrene Resilienztrainerin, die sich darauf spezialisiert hat, Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln. Regina Hainz-Swoboda bringt umfangreiche Kenntnisse und praktische Erfahrungen in der Resilienzförderung mit, sie ist seit 2011 als Resilienztrainerin in eigener Praxis tätig und hat seitdem einige Hunderte erfolgreiche Trainings geleitet.
Sie hat zahlreiche Menschen erfolgreich begleitet und deren Fähigkeiten zur Stressbewältigung und persönlichen Entwicklung gestärkt.
Bei Regina Hainz-Swoboda stehen die Individualität und Einzigartigkeit der Teilnehmerinnen im Vordergrund: Ihre Ausbildung ist darauf ausgelegt, auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Jeder Mensch hat unterschiedliche Herausforderungen, und Regina hilft dabei, maßgeschneiderte Strategien zu entwickeln.
Dabei bedienen sich Regina Hainz-Swoboda und ihr Trainer-Team bewährter wissenschaftlich fundierter Methoden und Techniken, um Resilienz zu fördern und um zu lehren, diese Trainingstechniken auch weiterzugeben. Dadurch können die Teilnehmer sicher sein, dass sie auf solide Grundlagen zurückgreifen.
Doch bei aller fundierter Theorie geht es doch letztendlich um das Erlernen praktischer Werkzeuge: In dieser Ausbildung lernen die Teilnehmer praktische Werkzeuge und Techniken, die sie sofort in ihrem Alltag anwenden können. Dies fördert nicht nur das persönliche Wachstum, sondern auch die Fähigkeit, in herausfordernden Situationen gelassen zu bleiben.
Weiters werden bei Regina Hainz-Swoboda Netzwerk und Gemeinschaft groß geschrieben: Die Ausbildung bietet die Möglichkeit, Teil eines Netzwerks von Gleichgesinnten zu werden, die ähnliche Ziele verfolgen. Der Austausch und die gegenseitige Unterstützung bereichern den Lernprozess auch über das Ausbildungsende hinaus.
Viele Teilnehmer berichten von tiefgreifenden Veränderungen in ihrem Leben, die durch die Ausbildung und die Arbeit mit Regina möglich wurden. Das Erlernen von Resilienztraining kann zu mehr Lebenszufriedenheit, Wohlbefinden und einem positiven Mindset führen.
Insgesamt ist die Ausbildung zur Resilienztrainerin bei Regina Hainz-Swoboda eine wertvolle Investition in die persönliche und berufliche Entwicklung. Sie bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch die Möglichkeit, die eigene Resilienz aktiv zu stärken und somit besser mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.
Voraussetzungen
Folgende Voraussetzungen müssen für die Teilnahme und den Abschluss der Resilienztrainer Ausbildung in Wien am Institut Mental Erleben erfüllt sein:
Teilnahmevoraussetzungen
- Abgeschlossene Berufsausbildung bzw. gleichwertig anerkannte Ausbildung oder Matura bzw. höherwertige Ausbildungen oder gleichwertige Berufserfahrung im Ausmaß von 4 Jahren mit mindestens 20
Wochenstunden
- Berufliche Praxis im Ausmaß von mindestens 2 Jahren mit mindestens 20 Wochenstunden
- Mindestalter: 24 Jahr
Abschlussvoraussetzungen
Der Lehrgangsabschluss setzt sich aus
folgenden 3 Punkten zusammen:
- Erstellung einer schriftlichen Praxisarbeit im Ausmaß von ca. 15 Seiten zu einem 2-tägigen Seminarkonzept und die Präsentation dieses Konzeptes.
- Die Durchführung einer kurzen Trainingssequenz und ein anschließendes Fachgespräch mit Fragen zum Konzept und der Trainingssequenz in Anlehnung an das Gelernte.
- Einer schriftlichen Abschlussprüfung in Form eines Multiple[1]Choice-Tests zu den Kerninhalten des Lehrganges. (Ca. 35 Fragen, wobei mindestens 60 % der Punkte erreicht werden müssen)
* Mindestanwesenheit von 80 % der Unterrichtseinheiten
Was unsere Absolventen sagen
Resilienztrainer Bildungskarenz
Bildungskarenz ist ein österreichisches Modell, das es Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern ermöglicht, sich für eine bestimmte Zeit von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich weiterzubilden. Während dieser Zeit hat man Anspruch auf finanzielle Unterstützung durch das Arbeitsmarktservice (AMS).
Die Resilienztrainer Ausbildung hat sich als Ausbildung im Rahmen der Bildungskarenz qualifiziert. Die weiteren persönlichen Voraussetzungen für die Bildungskarenz sind:
- Dauer der Beschäftigung: Vor Antritt der Bildungskarenz muss man mindestens 6 Monate in einem Beschäftigungsverhältnis gewesen sein
- Bildungsmaßnahme: Die Inhalte der Weiterbildung sollten beruflich relevant sein und zur Verbesserung der eigenen Qualifikation beitragen.
- Antragstellung: Der Antrag auf Bildungskarenz muss vor Beginn der Bildungsmaßnahme beim AMS gestellt werden.
Bei weiteren Fragen zur Bildungskarenz wenden Sie sich bitte an die Lehrgangsleitung unter praxis@mentalerleben.at oder telefonisch unter +43 6991 5816223.
Als Resilienztrainer:in in die Praxis
Als Resilienztrainer:in arbeiten Sie mit Gruppen in Workshops oder Seminaren, vermitteln professionell Wissen und Techniken im Bereich Resilienz & Stressprävention und können Teams zu innerer Stärke & Widerstandskraft führen.
Als Fachtrainer*in sind Sie dazu qualifiziert, Schulungsmaßnahmen professionell zu konzipieren und durchzuführen. Sie nützen gruppendynamische Prozesse, um Fachwissen verständlich angepasst an die Gruppe zu vermitteln. Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von Workshops mit Privatpersonen bis hin zu Seminaren in Firmen und Vereinen im wirtschaftlichen, sportlichen oder kulturellen Umfeld.
Sie können also direkt nach dem erhaltenen Diplom in die Selbständigkeit bzw. Umsetzung im beruflichen Bereich starten! Wenn Sie planen, in größeren Unternehmen und Bildungseinrichtungen als Trainer:in zu arbeiten, ist die Zertifizierung nach ISO 17024 bei Systemcert eines der wichtigsten Qualitätsmerkmale.
Dieser Lehrgang liefert Ihnen alle Voraussetzungen für die Zertifizierung zum/zur Trainer*in in der Erwachsenenbildung. Mehr Details dazu finden Sie im Informationsblatt sowie in der Terminübersicht. Mehr Details dazu finden Sie im Informationsfolder.
Vorteile der Resilienztrainer Ausbildung Wien
Die Resilienztrainer Ausbildung am Institut Mental Erleben in Wien bietet zahlreiche Vorteile, die sowohl für angehende Resilienztrainerinnen aber auch für Personen, die ihre persönlichen und beruflichen Fähigkeiten erweitern möchten, von Bedeutung sind.
Hier sind einige der wesentlichen Vorteile:
Einzigartig in Österreich: 21 Tage Trainings Expertise in einem Lehrgang
Die umfassende Dauer der Ausbildung ermöglicht nicht nur eine tiefgehende Auseinandersetzung mit den verschiedenen Aspekten des Resilienztrainings sondern bereitet optimal auf die Arbeit als Fachtrainer in der Erwachsenenbildung vor. Es werden also alle Skills gelehrt, die für einen optimalen Start in der Wirtschaft notwendig sind. Der Lehrgang steht in Fachkreisen für Qualität und Professionalität.
Eine Ausbildung - drei Zertifikate
Nach Abschluss dieser Ausbildung können die Absolventen mit drei Zertifikaten ihren beruflichen Neustart untermauern:
- Diplom Resilienztrainer
Dieses Diplom steht als Qualitätssiegel für die im höchsten Maße professionelle und praxisorientierte Ausbildung und kann Entscheidern in der Wirtschaft als dieses vorgelegt werden.
- ISO 17024 Personenzertifizierung als Fachtrainer in der Erwachsenenbildung
Mit der erfolgreich abgelegten Abschlussprüfung und den absolvierten Übungstrainings kann bei der Systemcert ZertifizierungsGmbH die ISO Zertifizierung beantragt werden. Diese Zertifizierung ist in der Wirtschaft und namhaften Bildungsinstitutionen die Voraussetzung, um als Trainer für Mitarbeiter und Seminarnteilnehmer tätig werden zu können.
- Gender Mainstreaming & Diversity Management Zertifikat
Nach Abschluss des Modul 08 erhalten die Teilnehmerinnen das Zertifikat für Gender Mainstreaming & Diversity Management nach AMS Kriterien. Dieses Zertifikat gilt bei den größeren und namhaften Bildungseinrichtungen als Voraussetzung, um Fachtrainings zu leiten.
Berufsbegleitende Ausbildung
Die berufsbegleitende Struktur ermöglicht es den Teilnehmern, die Ausbildung mit ihrem aktuellen Job oder anderen Verpflichtungen zu vereinbaren. Dies ist besonders vorteilhaft für Personen, die ihre Karriere nicht unterbrechen möchten. Dadurch ergibt sich auch die Möglichkeit, das Gelernte sofort im Beruf anzuwenden. Dies fördert die Integration des Wissens und die Entwicklung praktischer Fähigkeiten.
Höchst qualifizierte Trainerinnen aus der Praxis
Unsere Trainer sind sowohl fachlich top ausgebildet als auch Expertinnen in der Wissensvermittlung. Sie bringen im jeweiligen Fachgebiet umfassendes Wissen und Erfahrung mit und können die teilweise komplexen Inhalte verständlich und für unterschiedliche Lerntypen vermitteln. Neben theoretischem Wissen haben unsere Fachtrainer alle langjährige Erfahrung in der Praxis gesammelt. Diese ermöglicht ihnen, reale Beispiele und Fallstudien in die Ausbildung einzubringen und damit am Puls der Zeit zu unterrichten. Alle Haupttrainerinnen verfügen über eine ISO 17024 Zertifizierung als Fachtrainerin der Erwachsenenbildung sowie zahlreiche Fachzertifikate und akademische Abschlüsse.
Häufig gestellte Fragen
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